Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, das hört man überall. Auch bei einer Low Carb Ernährung spielt das Frühstück eine wichtige Rolle. Über Nacht stellt sich der Körper in einen Fettverbrennungsmodus ein. Das heisst, dass die vielen Stunden ohne Nahrung, dem Körper die Möglichkeit geben, Fettzellen zu verbrennen. „Low Carb Frühstück – Fit in den Tag starten“ weiterlesen