Viele fragen sich, ob eine Diät vor dem Winter hilfreich ist oder nicht. Wir möchten das Problem kurz beleuchten und hilfreiche Hinweise geben. „Diät vor dem Winter?“ weiterlesen
Schlagwort: Diät
Schokolade während einer Diät
Viele kennen diesen Heißhunger. Diesen unstillbaren Hunger auf Süßes und Schokolade. Besonders während Diäten kommen häufig die Bedürfnisse auf, Schokolade zu essen. Wir gehen der Frage nach, ob es sinnvoll ist, völlig auf Schokolade zu verzichten, oder ob der Körper Schokolade sogar benötigt. „Schokolade während einer Diät“ weiterlesen
Low Carb Diät
Bei dem Namen Diät fangen bei den meisten Menschen schon die Knie zu zittern an. Meist ist eine Diät mit hungern, verzichten und schlechter Laune verbunden. Das muss jedoch nicht sein, da mit wenigen Tricks eine Lösung gefunden werden kann, die den Probanden in die Lage versetzt dauerhaft und ohne grossen Verzicht, Gewicht zu verlieren. „Low Carb Diät“ weiterlesen
Erfolgreich abnehmen mit Low Carb
Der Begriff Low Carb bedeutet nichts anderes als wenig, bzw. keine Kohlenhydrate. Grundsätzlich ist jedoch der totale Verzicht auf Kohlenhydrate kontra-produktiv. Kohlenhydrate sind unser Nervenfutter und mit einer völlig kohlenhydrat-armen Ernährung werden Sie es nicht lange durchhalten. Erfahren Sie hier wie es trotzdem geht. „Erfolgreich abnehmen mit Low Carb“ weiterlesen