Der perfekte Proteinshake nach dem Training

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Viele Athleten fragen sich nach dem richtigen Proteinshake nach dem Training. Sollte es Proteine sein, oder doch nur Kohlenhydrate? Geht man davon aus, dass nach einem intensiven Training die Muskeln nach Aufbaustoffen lechzen, dann sind Proteinshakes eine gute Wahl. Viele … Weiter

Wie Männer ihr Bauchfett loswerden können

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Fragt man Männer nach ihren Problemzonen, kommt zu 90% eine Antwort. „Mein Bauch ist zu dick“. Viele Männer sind mit ihrem restlichen Körper sehr zufrieden. Nur der Bauch macht vielen Männern zu schaffen. Besonders der Bauchspeck und die Schwimmringe scheinen … Weiter

Natureletics Whey Pro Protein Isolat Testbericht

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Natureletics stellt zuckerfreie Proteinpulver her und hatte bisher die Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Natur im Sortiment. Nun haben wir das Molkeproteinisolat ausprobiert und uns das Eiweißpulver etwas genauer angeschaut. Die Qualität des Natueletics Whey Pro Isolat Das Whey wird aus … Weiter