Neue Lebensenergie mit Hildegard von Bingen Schon vor mehr als 800 Jahren wurde die Lehre von der ganzheitlichen Heilung durch die Natur von Hildegard von Bingen bekannt. Sie war bereits im Mittelalter eine Visionärin für gesunde Ernährung, im Einklang mit … Weiter
Low Carb Ernährung soll sehr gesund sein, da viel Eiweiss konsumiert wird, welches gut für das Wachstum von Haaren und Muskeln ist. Wir möchten aber nicht nur alle Vorteile von Low Carb aufzählen, sondern auch Nachteile beleuchten, die eventuell Probleme … Weiter
Stress, Burnout und andere negative Effekte unseres heutigen Alltags bestimmen unser Leben. Viele Menschen suchen Möglichkeiten, diese Symptome zu unterdrücken um endlich ein entspanntes Leben führen zu können. Um solch ein Leben zu führen bedarf es keiner riesigen Veränderungen, sondern … Weiter
Viele kennen diesen Heißhunger. Diesen unstillbaren Hunger auf Süßes und Schokolade. Besonders während Diäten kommen häufig die Bedürfnisse auf, Schokolade zu essen. Wir gehen der Frage nach, ob es sinnvoll ist, völlig auf Schokolade zu verzichten, oder ob der Körper … Weiter
Der Begriff Low Carb bedeutet nichts anderes als wenig, bzw. keine Kohlenhydrate. Grundsätzlich ist jedoch der totale Verzicht auf Kohlenhydrate kontra-produktiv. Kohlenhydrate sind unser Nervenfutter und mit einer völlig kohlenhydrat-armen Ernährung werden Sie es nicht lange durchhalten. Erfahren Sie hier … Weiter