Wie Männer ihr Bauchfett loswerden können
Fragt man Männer nach ihren Problemzonen, kommt zu 90% eine Antwort. „Mein Bauch ist zu dick“. Viele Männer sind mit ihrem restlichen Körper sehr zufrieden. Nur der Bauch macht vielen Männern zu schaffen. Besonders der Bauchspeck und die Schwimmringe scheinen … Weiter
Natureletics Whey Pro Protein Isolat Testbericht
Natureletics stellt zuckerfreie Proteinpulver her und hatte bisher die Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Natur im Sortiment. Nun haben wir das Molkeproteinisolat ausprobiert und uns das Eiweißpulver etwas genauer angeschaut. Die Qualität des Natueletics Whey Pro Isolat Das Whey wird aus … Weiter
Proteinpulver mit oder ohne Süßstoff?
Sollte man als FitnessathletIn Proteinpulver mit Süßstoff und Geschmack oder eher ein neutrales Pulver verwenden? Dies ist eine Frage, die sich wohl schon der/die ein oder andere SportlerIn gestellt hat. Nicht nur SportlerInnen, sondern auch WissenschaftlerInnen sind sich hier teilweise … Weiter
Testbericht Proteinpulver All Stars Hy Pro Deluxe Schokolade und Keks
In der Vergangenheit hat All Stars immer wieder leckere Proteinshakes gemacht. Nun möchten wir einmal die neue Sorte von Hy Pro Deluxe probieren. Hervorzuheben ist, dass diese Sorte ohne Aspartam gesüsst ist und somit besser als vergleichbare Produkte. Zudem ist … Weiter
Das perfekte Low Carb Abendessen
Viele Neulinge im Bereich Low Carb Ernährung fragen sich immer wider, was denn nun das perfekte Abendessen ist, um wirkungsvoll abzunehmen. Es gibt ein Gericht, dass besonders Fleischesser interessieren könnte. Was das Gericht ist und wie man es zubereitet, erklären … Weiter
Der Glaube versetzt Berge mit Affirmationen Geld
Wenn Sie Probleme im Bereich Reichtum haben, wäre es zum Beispiel denkbar, dass Sie nicht mir Ihrem Geld auskommen, dass sie übertrieben sparen müssen oder meinen, sich nichts leisten zu dürfen, dass Ihre Kleidung, Ihre Einrichtung ärmlich wirken. Aktivieren Sie … Weiter
Testbericht Eiweisspulver von Better Protein
Sieht man sich die Präsentation von Better Protein an, so könnten man glauben, dass man es mit einem hochwertigen Proteinpulver zu tun hat. Dies ist jedoch nicht der Fall und warum dies so ist, wollen wir in diesem Testbericht klären. … Weiter
Stopp den Muskelabbau
Muskelabbau ensteht, wenn der Körper nicht mehr regelmäßig trainiert wird. Daher müssen für die einzelnen Muskelgruppen immer wieder neue Reize gesetzt werden. Das gelingt durch die Ausübung von wechselnden Trainingsplänen. Das Training sollte abwechslungsreich gestaltet werden. Die Intensität kann durch … Weiter
Quinoa – Gesunde Beilagen zum Abnehmen
Kohlenhydrate und Abnehmen – das soll möglich sein? Ja, und zwar mit Qunioa. Warum? Weil Quinoa, auch Inkareis genannt, Kohlenhydrate enthält, die beim Abnehmen unterstützen. Schon vor 6000 Jahren stand Quinoa am Speiseplan – und zwar bei den Inka. Deswegen … Weiter
Gesunde Ernährung wie vor 1000 Jahren
Neue Lebensenergie mit Hildegard von Bingen Schon vor mehr als 800 Jahren wurde die Lehre von der ganzheitlichen Heilung durch die Natur von Hildegard von Bingen bekannt. Sie war bereits im Mittelalter eine Visionärin für gesunde Ernährung, im Einklang mit … Weiter